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Workout Timer - Strukturiertes Training
Unser Workout Timer hilft Ihnen dabei, strukturierte Trainingseinheiten durchzuführen. Mit anpassbaren Übungs- und Pausenzeiten für optimale Trainingsergebnisse.
💪 Krafttraining
Strukturierte Sätze mit optimalen Pausenzeiten
🏃♂️ Cardio
Intervalltraining für Ausdauer und Fettverbrennung
🤸♀️ Bodyweight
Training mit dem eigenen Körpergewicht
🧘♀️ Stretching
Dehnungsübungen für Flexibilität